Вопросы о работе психолога

В наше время многие обращаются за психологической помощью впервые и для большинства людей – это довольно непростой шаг. Решиться и начать говорить о своих проблемах требует определенного мужества. К тому же не все понимают, что происходит в кабинете психолога.

По телефону или на первой встрече большинство клиентов задают похожие вопросы.

Наиболее типичные вопросы к психологу

Как можно записаться на прием к психологу? Для записи на прием нужно позвонить по телефону +375 29 120 70 54, сказать, что хотите прийти на прием и согласовать удобные день и время. О себе нужно сообщить только имя, а также заранее сказать психологу, если Вас интересует семейная консультация.

Меня беспокоит мое состояние, но я не могу сформулировать проблему. Этого делать не обязательно. Психолог на первых встречах поможет Вам прояснить беспокоящую Вас ситуацию и чувства с ней связанные, а также обозначить цели терапии.

Сколько длится консультация? Консультация психолога, как правило, длится 50 минут. Семейная консультация – от 1 до 1,5 часов.

Сколько раз в неделю необходимо посещать психолога? Обычная периодичность посещений – один раз в неделю. Желательно, чтобы встречи проходили в один и тот же день в определенное время. Если человек находится в остром эмоциональном состоянии, периодичность встреч можно увеличить до 2-3-х раз в неделю. После чего их количество снижается до одной.

Как долго мне нужно будет посещать психолога? Этот вопрос решается индивидуально и зависит от запроса клиента, его личностных особенностей, темпа работы, а также от того, как давно человек живет с конкретной проблемой. Как правило, клиент и психолог договариваются на определенное количество встреч, после чего оценивают, насколько их совместная работа является эффективной.

Может ли психолог помочь за одну консультацию? Да, но это бывает редко. Психолог может помочь справиться с сильными эмоциями и больше понять клиенту про его проблему. Для того, чтобы избавиться от сложностей в жизни нужна более длительная работа.

Гарантирует ли психолог конфиденциальность? Да. Конфиденциальность является обязательным условием терапии и способствует установлению доверительных отношений между психологом и клиентом. При обращении за психологической помощью Вы вправе рассказывать о себе только то, что считаете нужным. Соблюдение конфиденциальности гарантировано Законом «Об оказании психологической помощи». Однако, если человек совершил преступление или его действия могут причинить вред себе или другим – то психолог должен принять соответствующие меры, как и любой другой человек.

Кто может оказывать психологическую помощь? Для того чтобы оказывать психологическую помощь на платной основе психологу нужно специальное разрешение – Лицензия на оказание психологической помощи, выдаваемая Министерством здравоохранения Республики Беларусь. Наличие Лицензии подтверждает то, что методы, которые применяет психолог, являются научно обоснованными и безопасными для здоровья. Психолог, имеющий лицензию, несет юридическую ответственность за соблюдение этических норм.

Может ли психологическая помощь быть бесплатной? Да, может. Бесплатную психологическую помощь оказывают психологи государственных учреждений (школ, социальных центров, учреждений здравоохранения) а также волонтеры общественных организаций (Красный Крест, Центр для жертв домашнего насилия). Круглосуточную бесплатную психологическую помощь можно получить по Телефону экстренной психологической помощи г. Минска: 8 017 290 44 44.

Что происходит в кабинете психолога на первой встрече? На первой сессии человек рассказывает психологу о своей проблеме и что привело его к специалисту именно сейчас. Психолог проясняет запрос клиента, желаемые изменения и дает свое предварительное видение ситуации. При необходимости оказывает первичную психологическую помощь – помогает стабилизировать эмоциональное состояние, обозначает задачи на ближайшее время. Клиент и психолог заключают договор – как правило, в устной форме – о дальнейшей работе, оговаривают цели и условия сотрудничества.

Может ли психолог ставить диагнозы, выписывать медикаменты? Нет, этим занимается врач-психиатр или психотерапевт — человек, имеющий высшее медицинское образование. В особых случаях психолог может рекомендовать обратиться ко врачу-психиатру и обязан строить свою работу с учетом состояния клиента.

Может ли возникнуть зависимость от психолога? На начальных этапах работы психолог является необходимым ресурсом поддержки для клиента. Но цель терапии – поддержание самостоятельности и свободы выбора человека. Обязательное условие успешной работы – соблюдение автономии клиента в принятии решений.

Как понять, что психологическая помощь является эффективной? Вы замечаете, что у вас появляются новые мысли и чувства в привычных для вас ситуациях. Вы больше понимаете, чего вы хотите, чувствуете большую свободу, и ведете себя в соответствии со своими желаниями. День за днем ваша жизнь становится более яркой и насыщенной, ваши отношения с людьми становятся более близкими, надежными и доверительными.