От чего зависит эффективность психотерапии? От многих условий, которые связаны с обоими участниками процесса: клиентом и психологом. Для психолога важны его опыт, навыки, профессиональный стиль, личные качества. Для клиента —...
Элизабетт Слоун — талантливая женщина-лоббист, умная, харизматичная, придерживается определенных принципов в работе, при этом часто ставит успех выше личных отношений с людьми.
По сюжету: главная героиня отказывается выполнять задание, которое не соответствует ее ценностям. Переходит на работу в конкурирующую фирму и пытается расстроить планы бывшего руководства. В ходе противостояния обе стороны используют смелые, не всегда честные формы ведения борьбы.
В фильме показаны множество способов, с помощью которых главная героиня достигает успеха. Основные из них:
Хорошо знает свое дело
Для того, чтобы пролоббировать закон, изучает все нюансы, аналитику, подключает внушительную команду к сбору информации. Рассказывает работникам притчу о том, что «нужно знать свое дело».
Настроена на победу
«Я ехала через весь город не для того, чтобы проигрывать как можно медленнее»
Слушает сложности, о которых рассказывают подчиненные, только с той целью, чтобы составить план и дать новые указания.
Умеет общаться с руководителями высокого уровня
«Пока вы суетитесь, я буду работать с влиятельными сенаторами, которые могут предоставить голоса коллег»
Действует не только убеждением. Считывает интересы людей, и делает акцент на общих ценностях.
Знает свои недостатки, при этом спокойно к ним относится и находит им другое решение
Несмотря на то, что у нее нет водительских прав, она достаточно зарабатывает, чтобы нанять водителя.
«Да просто я дерьмовый водитель, экзамен я завалила. Инструктор заявил, что я безрассудна, неосмотрительна и рассеяна, тогда я и решила стать политиком».
Признает достоинства других людей
Что позволяет ее эффективно использовать каждого человека в команде, а также рассчитать свои силы при борьбе с противником.
В меру доверяет окружающим
«Зато она непредсказуема, она старается удивлять, она что-то рассказывает команде, но не все. У нее могут быть планы на человека, о которых она узнает, когда будет поздно. Она всегда что-то мутит, это ее стиль».
Близость с окружающими, обмен мнениями, идеями, делает нас уязвимыми. Важно четко знать, для чего мы сейчас сообщаем человеку какую-либо информацию и так ли это необходимо?
Умеет идти против правил
«Я сказал ей, что это умопомрачительно, хитроумно, отвратительно, аморально и абсолютно недопустимо»
Героиня ведет честную игру до тех пор, пока ей удается избежать явной агрессии в свой адрес. Но когда ситуация накаляется, она использует экстремальные способы самозащиты.
Для того, чтобы достичь успеха в своем деле, Элизабетт Слоун сталкивается с рядом сложностей, которые сопутствуют людям, строящим карьеру.
Недостаток отдыха, сна, проблемы со здоровьем
«-Во сколько вы легли спать? Вы сегодня вообще спали?
— Сейчас напряженное время.
— Тут и доктор не нужен, чтобы понять, что вы с такой работой себя в могилу сведете»
В фильме героине прописали успокоительные, но она вместо них пьет стимуляторы, чтобы работать более эффективно.
Закрытость, либо отсутствие личной жизни
«- Ни дома, который можно назвать родным, ни людей, которых можно назвать семьей?
— Неа..
— Не жалеешь об этом?
— Ни на секунду.
— По крайней мере скорлупа чуть треснула..»
Героиня нанимает мужчину из эскорт-агентсва и четко оговаривает с ним условия «сотрудничества»
Функциональные отношения с другими людьми
«Меня наняли, чтобы победить. И у меня есть полномочия использовать для этого любые ресурсы.
— Значит, я просто ресурс?
— Технически — да. Я понимаю, что у тебя есть чувства, своя жизнь. Но у меня нет обязательств перед тобой».
В решающий момент мисс Слоун предает огласке личную информацию о подчиненной, с которой у нее сложились теплые отношения.
Часто люди, посвятившие себя карьере, обращаются к психологу с запросами:
«Как стать более эффективным?»,
«Как перестать эмоционально включаться?»,
«Как перестать переживать по поводу работы и отношений?». Иначе говоря — как избавиться от признаков и последствий стресса?
Ответ оказывается не так прост. Избавиться от хронического напряжения можно только изменив образ жизни так, чтобы стресс перестал накапливаться: дать себе время для отдыха, а также восстановить теплые, поддерживающие отношения с близкими. Как следствие — найти оптимальный баланс между работой и личной жизнью.